发烧其实是大人一种非常常见的疾病，不分春夏秋冬，发烧分钟但是按摩一般在冬季的天气比较冷的时候是最容易感冒发烧的，不管是退烧图解成人还是小孩都是如此。一般体温超过38.3摄氏度就属于发烧了，部位这种情况往往就会导致人非常难受，可快严重的速退甚至会让人神志不清。但其实发烧并不一定需要吃药，大人通过按摩合谷穴、发烧分钟大椎穴、按摩涌泉穴等部位差不多5分钟就能够退烧，退烧图解大家可以了解一下。部位

超过38.3摄氏度就属于发烧

方法/步骤

虽然说发烧是非常常见的，但是速退严重的发热其实对于患者的身体还是有很大影响的，因此需要及时到医院进行就医，大人这样才能避免对身体造成伤害。但是如果患者因为种种原因不能够及时到医院进行就医的话，或者不能够服用药物退烧的话，其实是可以通过穴位的按摩来帮助退烧的，这种方法的效果也是非常显著的，并且大人和小孩都是非常适用的。

通过穴位的按摩能够快速退烧

通过穴位按摩来帮助退烧的方法效果其实是非常好的，不仅见效快而且还不会对人体造成任何伤害，但是有很多人都不知道具体的按摩方法，下面就为大家详细介绍一下大人发烧按摩5分钟退烧的方法。

1、按摩合谷穴

按摩合谷穴有退烧的作用

合谷穴的位置在手背上，将五指并拢然后找到拇指和食指之间肌肉的最高点，这个部位就是合谷穴，如果成人出现了发烧的症状，那么就可以选择按摩手背合谷穴来帮助退热，一般来说使用大拇指的指腹用力的按压合谷穴一分钟左右，就能够达到退烧的效果。

2、颈后大椎穴

大椎穴位于颈部后面的第二个椎骨

大椎穴位于颈部后面的第二个椎骨，低头的时候摸到颈椎后一个凹陷的地方就是大椎穴，如果出现了发烧、发热的情况，通过按摩大椎穴或者是在大椎穴进行刮痧的话，都是能够起到较好的退烧效果的。

3、脚底涌泉穴

按摩涌泉穴能够帮助退烧

涌泉穴其实就是位于我们的脚底凹陷的位置，如果出现了感冒发烧的情况，使用大拇指按压涌泉穴1-2分钟，直到按压的时候出现非常明显的酸胀感之后就可以停止了，按摩这个穴位具有非常好的散热效果，能够迅速帮助降温。

以上就是大人发烧按摩5分钟退烧的具体部位介绍，当然除了按摩以上这三个部位以外，还可以按摩曲池穴、十宣穴等部位，也是能够起到较好的退烧效果的。但是需要注意的是，在按摩的时候一定要找准部位，注意按摩的手法，最好是找专业的医生进行按摩，以免安谧不当加重病情。

退烧最好办法搓手脚心怎么搓

发烧分为低烧和高烧两种，但其实不管是哪种发烧都会导致人非常难受，而且还有的人会出现反反复复的发烧，这对我们的身体健康有非常大的影响。除了按摩退烧以外，其实通过搓手脚心也是能够达到比较好的退烧效果的，为了让发烧的患者能够更快、更安全的退烧，下面就为大家详细介绍一下退烧搓手脚心的正确方法。

用酒精、清凉油在手心脚心进行揉搓有较好的退热效果

• 1取适量的医用酒精在手掌内，然后在患者的手心、脚心、背心、胸口、胳肢窝等部位进行揉搓，这样能够起到辅助降温的作用；
• 2也可以使用温水擦拭发烧患者的手心和脚心，这种方法属于物理降温，能够让热量在水汽蒸发的时候被带走，进而起到降温的效果。

综上所述就是退烧搓手心脚心的正确方法，有需要的朋友可以详细了解一下。另外需要注意的是，这种方法仅仅只能够起到复制治疗的作用，并不能够帮助快速退烧和治愈，如果发烧的情况比较严重的话，还是要及时到医院进行治疗的。

(责任编辑：育儿宝典)